Mitä hieronta sisältää?

Intialainen päähieronnassa hierotaan pään lisäksi, hartiat ja niskan alue. Päähieronnasta on apua, jos kärsit niskan ja hartioiden alueen lihaskivusta tai pääkivusta. Stressaantuneelle tämä hoitomuoto tuo helpotusta ja auttaa pysähtymään arjen kiireessä. Lopputuloksena saat kepeämmän ja rentoutuneen olon, jolloin unikin tulee helpommin.